葉酸サプリ（モノグルタミン酸型）

今回気になったサプリメントです。

・妊活中の方・妊娠中の方・生活習慣を見直したい方に是非！

葉酸が良いといっても「食事性葉酸＝天然葉酸」と

「モノグルタミン酸型葉酸＝合成葉酸」の2種類があって
あまり知られていませんが、厚生労働省が推奨し

かつ疫学研究実証済みなのは、「モノグルタミン酸型葉酸＝合成葉酸」なんですって。知りませんでした！

妊活されている方に。